Віднайди Спокій в Оазисі
Комплекс асан, що чергуються, як краплі води в зеленому оазисі тіла.
Комплекс асан, що чергуються, як краплі води в зеленому оазисі тіла.
Рухи асан ніби джерельна вода – м’які, живильні, відновлюють тіло.
Пранаяма як свіжий вітер, очищає свідомість і тіло.
Медитація завершує практику, занурюючи в оазис внутрішнього спокою.
Шість вправ, що дарують відчуття свіжості та життєвої енергії.
Нахили вперед, мов вода, що стікає по камінню.
Прогин грудей і відкриття серцевого простору.
Балансувальні пози для стійкості та гнучкості.
Пранаяма з глибокими вдихами та видихами, як вітер над водою.
Плавні повороти та нахили під затіненим деревом.
Медитативна поза для завершення практики в повному умиротворенні.
Живильний потік, професійні наставники й доступність онлайн та офлайн.
Асани, що відновлюють тіло, як волога ґрунт у пустелі.
Інструктори супроводжують кожен ваш рух із увагою та турботою.
Практика доступна в студії та через зручні стріми в мережі.
Залиште заявку — ми підберемо практику під ваші потреби й цілі.
